[꿀팁] 점점 다가오는 '꽃가루 알레르기' 화분증이라고도 불리는 이것의 원인과 해결법은?🌸

안녕하세요 모래 해변입니다.

이제 추운 겨울이 지나 봄이 오고 있는 계절이 다가왔습니다. 아직 꽃샘추위가 남아있을 것 같기도 하고 이제 사계절이 뚜렷한 나라라고 말하기 힘들 정도로 봄과 가을이 짧아져서 눈 깜짝할 새에 봄이 지나가지만 봄만 되면 고생하시는 분들이 계십니다. 바로 '꽃가루 알레르기'때문이죠. 오늘은 꽃가루 알레르기에 대해서 알려드리고자 합니다.

 

 

꽃가루 알레르기의 정의와 원인

꽃가루 알레르기는 꽃망울이 터지면서 나오는 꽃가루들이 코나 기도 등으로 들어가 발생하는 알레르기성 호흡질환입니다. 

 

원인으로서는 공중에 분비되어있는 삼나무, 자작나무 , 오리나무 등의 꽃가루가 5월에 가장 많이 발생하는데 이러한 눈에도 보이지 않는 작은 입자의 꽃가루가 주된 원인입니다. 아침엔 그 정도가 더 심하며 기상조건의 영향을 많이 받지만 꽃가루의 농도는 따듯하고 건조한 오전 시간대와 같은 때에 가장 높습니다. 또한 특히 천둥이 동반한 악천후 이후에는 증상이 악화될 가능성이 있습니다. (※ 국화, 과꽃, 데이지 , 야생 쑥꽃 등도 원인 중 하나)

 

꽃가루 알레르기 증상

꽃가루 알레르기의 대표적인 증상은 알레르기성 비염, 피부염, 결막염 , 기관지 천식입니다.

• 알레르기성 비염 : 밤낮, 장소 가릴 것 없이 하루종일 콧물이 흐르고 지속적으로 재치기를 하며 양쪽 콧구멍이 순차적으로 막힘
• 알레르기성 결막염 : 눈이 간지럽고 참을 수 없어 눈을 비비게 되며 눈곱이 끼거나 충혈이 됨
• 알레르기성 피부염 : 공기 중 꽃가루가 노출된 눈, 얼굴,목,손,팔 등과 같은 부위에 닿아 붉게 변하고 가려움 특히 이전에 있던 피부염의 경우 악화될 수 있음
• 기관지 천식 : 알레르기 염증 반응으로 인해 기도가 좁아지는 현상이 일어나며 호흡이 불편하며 기침이나 색색거리는 소리가 남

위 증상 외에도 피로감, 집중력 저하 등의 증상이 나타나기도 합니다.

 

 

꽃가루 알레르기의 치료법과 예방사항

치료법은 항원에 대한 회피 요법과 약물으로 인한 치료가 필수적입니다. 여기서 해결되지 않고 악화되는 경우는 상황에 따라 수술로 해결하는 방법 또한 있습니다.

알레르기 비염은 항히스타민제나 국소용 스테로이드 등의 약물을 사용하면 호전성을 보입니다.

 

알레르기 원인 물질을 점차적으로 늘려나가며 피부에 주사하는 면역요법도 있는데 한번에 급진적으로 투약하면 과민 반응이 일어날 수 있기에 점차적으로 늘려야 합니다. 다만 이 방법은 기간이나 비용에 대한 부담감이 있으며 심장질환자나 임산부 등에게는 권하는 방법은 아닙니다.

 

가장 좋은 방법은 알레르기 원인 물질 자체를 차단하는 방법입니다. 꽃가루가 실내에 들어오지 않게 (특히 집) 외부와 통하는 창문이나 문은 잘 닫아야하며 되도록 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 

귀가 후 샤워를 즉시 실시하여 꽃가루를 털어주며 꽃가루가 붙기 좋은 소재의 니트같은 옷은 피하는 게 좋습니다.

운동을 즐기시는 분들은 야외보단 실내에서 하시는 운동을 추천해드립니다.

 

손과 같은 사용도가 높은 신체부위는 특히나 자주 씻어주시고 두시간에 한번 정도 환기를 하는 것이 좋습니다. 마지막으로 진공청소기나 물걸레로 구석구석 자주 청소해주시는 게 좋습니다.

 

아무래도 3월이 되면 늘 스트레스를 받으시는 분들이 많은데 이러한 꽃가루 알레르기의 원인과 예방법을 잘 기억하셔서 올해부터는 고생하시는 일이 적어졌으면 합니다.

오늘 전해드릴 소식은 여기까지입니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다 : ) 좋은 주말 되세요😁 

꽃가루 알레르기-원인-해결법